Las empresas, en la llamada Sociedad de la Informaci¾n, multiplican su eficacia y potencian su actividad. Sin embargo, la asignaturapendiente son sus empleados. Vivimos sometidos al estrÚs y lasenfermedades psicosomßticas derivadas de una actividad frenÚtica ydespersonalizada, formando parte de un inmenso aparato llamado empresa del que no podemos sentirnos partÝcipes sino vÝctimas.
Siconseguimos ir conociÚndonos mejor y superar muchas carencias, nolograremos arrancar el lunes del calendario, pero sabremos noocuparnos de Úl hasta que llegue, evitando acarrear su peso durantetodo el fin de semana y aprenderemos a no generar tensiones externasde ning·n tipo.
Ramiro Calle plantea tÚcnicas para superar elestrÚs laboral identificando las causas, los efectos y, por supuesto,la soluci¾n a un problema muy extendido cuyo remedio dependeexclusivamente de un intenso y met¾dico ejercicio personal.