+Y si las mujeres empezamos a escuchar nuestro cuerpo?

Recupera tu instinto femenino y aprende a cuidarte seg·n tuciclo menstrual.

Ha llegado el momento de que las mujeresrescatemos nuestra parte mßs intuitiva y conectemos con nuestraverdadera naturaleza. Se acabaron los planes de entrenamiento lineales basados en el funcionamiento metab¾lico masculino. Por fin elentrenamiento se ajusta a las condiciones de rendimiento variables dela mujer: un plan de entrenamiento adaptado a cada una de las cincocaras de la mujer a lo largo de su mes.

Somos cÝclicas apuestapor el conocimiento mßs profundo del cuerpo para aprovechar nuestrasherramientas, mejorar nuestro funcionamiento y lograr la armonÝa delcuerpo y la mente. La actividad fÝsica se ha de convertir en unacompa±era de vida. Moverse ayuda y empodera.

SomoscÝclicas es mucho mßs que un manual de entrenamiento, esuna filosofÝa de vida.

Sobre el libro handicho:
½Este libro es una herramienta muy poderosa paraaprender mßs sobre nosotras mismas, guiarnos y, en definitiva,manejarnos mejo