Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sue±o, los antojos, el estado de ßnimo, la energÝa, la piel? e incluso retrasael envejecimiento con trucos fßciles de implementar y basados en laciencia que te ayudan a controlar tus niveles de az·car en sangremientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.

La glucosa, o az·car en la sangre, es una molÚcula diminutaque tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrentesanguÝneo a travÚs de los alimentos ricos en almid¾n o dulces quecomemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiadaglucosa en su sistema, y la mayorÝa no lo saben.

+LossÝntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acnÚ,arrugas? Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como laDiabetes tipo 2, SÝndrome de Ovario PoliquÝstico, cßncer, demencia yenfermedades del coraz¾n.

Basßndose en ciencia devanguardia y en su propia investigaci¾n pionera, la bioquÝmica JessieInchauspÚ ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos aequilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus