Disfruta creciendo es el primer libro en solitario de Melisa G¾mez, coautora, junto a Juan Llorca, del best sellerSin dientes y a bocados.

En estelibro fundamental, la autora nos ofrece una detallada guÝa dealimentaci¾n infantil que nos acompa±arß durante todas las etapas decrecimiento de nuestros hijos: desde la nutrici¾n durante el embarazoy la lactancia, pasando por la alimentaci¾n complementaria y lasnecesidades nutricionales de los ni±os en la etapa escolar, hasta lallegada a la adolescencia, sin olvidar las opciones plant-based entodos estos periodos. El resultado es un manual de consultaimprescindible sobre la alimentaci¾n infantil, pensado con un enfoqueprßctico para resolver todas aquellas dudas esenciales que rodean laalimentaci¾n y la salud de nuestros hijos, asÝ como las comidas y lascenas familiares del dÝa a dÝa, con valiosas recomendaciones,corroboradas por la evidencia cientÝfica actual.

Los lectoresencontrarßn la manera de abordar la alimentaci¾n infantil de una forma global, fl exible y respetuosa, para que puedan decidir cußles so