Todos sabemos que es importante seguir una alimentaci¾n saludable,pero cuando tenemos que cocinar para toda la familia y nos vence elcansancio despuÚs de una larga jornada laboral es fßcil que caigamosen la trampa y acabemos tirando de platos precocinados. +El resultado? Que nuestra salud, y nuestro bolsillo, terminan resintiÚndose.

Para solucionar este problema, Fßtima Aguirre, la creadorade @familiasanaorganizada, nos explica c¾mo logr¾ organizarse siendomadre de cuatro hijos y a pesar de tener un trabajo exigente. En estas pßginas encontrarßs mßs de 50 recetas muy fßciles de hacer y queencantarßn a todo el mundo, cinco men·s semanales para comer variado,consejos para organizarse con la compra y, como si esto fuera poco, 40 recetas extra de ½abrir y listo+ para emergencias.

Una guÝa indispensable para decirle adi¾s al estrÚs,ahorrar tiempo y dinero, y poder asegurarte de que tu familia comesano.